MARIAN 17

[...] zapalenie zatok i tu moze byc pies pogrzebany;/ ale tez jest jeszcze jais as w rekawie bo u mnie tez zawsze na niskim facie rusza a poki co jak na mnie jeszcze wysoko bo w DNT 100 a w DT 70 czytego no i z supli dopiero od dzis z T długiego na krotki, od wczoraj mast a win jeszcze czeka :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-03-04 10:23:55

A wegli ile teraz masz?;) pierwszy start 21 kwietnia? I tam docelowa jaka waga musi byc?;) Mam 350g WW w DT i 50g WW w DNT. Pierwszy start 21 kwietnia i tam waga musi pokazać 80kg bo chyba w tej kategorii będę startować :-) Akurat o ten start się nie martwię bo te zawody traktuje jako rozgrzewkę przed PCA (6 tyg do zawodów) i NAC (7 tyg)

To jakie tam sa limity w klasyku? No powyżej 180cm?Myślem ze mniejsze Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-12 22:31:05

Ja tak bardziej z ciekawości. Kategorie wzrostowe czyli bez limitu wagi. Cos jak u nas klasyk tylko bez.limitu. wiem ze w PCA nawet tak ma klasyk. Ale do senda wiec ty Damian w PCA a jakiej kat startowałes? Cos z tego co sa 4 clasy 1 2 3 4 ? A w NAC WFF WBBF jakie sa przedziały wzrotowe? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50

Szynka z czekolada fajne połączenie;d trening tez ciekawy;) %-) Nie no,szynka wleciała osobno a czekolada zjedzona do kawki :-D

plecy bardzo dobre, grubośc chyba spoor na plus ;-) Ciężkie wiosła robią robotę :-D

Damian spory progres i to na zdj nawet widać :) Dzięki Mariusz :-) Mam nadzieje,że niedługo spotkamy się na jakieś ustawce to będziesz mógł ocenić na żywo :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-11-04 20:58:29

Nie ciekawe info z wypadkiem ;( a jeść mogę za Ciebie xD Noo :-( Dziewczyna 15 lat a mogła zginać przez jakiegoś pijanego kierowcy.....Niby wszystko jest okej ale boli ją cały czas brzuch,brak jakiś śladów z zewnątrz i lekarze podejrzewają że może być problem ze śledzioną lub coś z jelitami ale na razie czekają. Jak nie będzie poprawy to na stól [...]

Zlezy która Platinum bo w krk tego jest kilka. Wiem,ja akurat trenowałem na Wadowickiej. O ile te hammery jeszcze przejdą bo wiadomo nie wszystkie maszyny będą pasować kazdemu to najbardziej denerwowało mnie ułozenie maszyn i ogólne rozmieszczenie pomieszczeń.

jaka ?:d pod choinkę juz dostałes? ;d Nooo %-) Poszło na priv :-)

Jod jakie stężenie? 1 tabs ma 225. Ale to biore jak mi się przypomni :-P Jód i Selen brałem głownie do poprawy pracy tarczycy :-)

Trochę tego żarcia jest ;d a w Mc jak btw? DT HC - Czwórki+Dupa/Barki+Dwójki - 240g B /925 g W / 50g T DT MC - Klatka+brzuch/Plecy+Tył barków - 240g B / 775g W / 50g T DNT - 250 g B / 100 g W / 110 g T Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-04-01 06:56:16

Tyle to się l4 nie opłaca odpoczywaj dłużej %-) Niby tak :-P Wiadomo czym wiecej wolnego tym lepiej :-) Ale dzisiaj już jest lepiej więc chłopaki w niedziele się szykujcie ;-D Jak coś to będę miał przy sobie T5 więc jeśli ktoś będzie narzekał na brak energii to mogę poczęstować :-) Kopie nieźle 8-) Niestety pracuje w zakładzie gdzie jak Cie nie ma [...]

nogi myśle że muszą spoor wypocząć teraz to dopiero wyjdą Już powoli wychodzą %-) /SFD/2019/7/7/564ea6d0707246ca90d2e689467d6079.jpg

Ty już Damian szykuj się na sobotę bo będzie trening jak zawsze ;) no dokładnie licze na obesnośc, Michał a ty jesteś? mam nadzieję? b nie widze zbeys sie wpisał Teraz już wiesz... Niestety impreza rodzinna mi wypada i jest lipa... Będę musiał słuchać tekstów na temat mojej "diety" xD

Mdol w jakiej dawce i jak dzielony? 30mg,3x10mg dzielone na 3 posiłki.

na początku jak zobaczyłem zdj to się właśnie zastanawiałem jak to działa %-) dopiero potem doczytałem, ciekawo jak bedzie wchodzić ;P Jutro postaram się nagrać jakiś filmik. Testowałem i wchodzi spoko,fajnie że te ,,nakładki" możesz wyciągnać i dać na suwnice smitha i wtedy wypychasz w górę leżąc na ziemi,też fajnie wchodzi %-)%-) Ogólnie [...]

A z małym/małą ok ? Niestety nie ma go/jej już na tym świecie :-(:-( Płeć poznamy w nastepnym tygodniu jak dostaniemy wyniki z laboratorium.

Przy takiej ilości owsianych by mnie rozsadziło xD Mi akurat owsiane mega pasują,zero problemów z trawieniem itp. Na masie w jednym posiłku czasami jadłem po 100g owsianych %-) Łącznie czasami wpadało 200-300g owsianych dziennie

[...] ale nie ma w sumie żadnej takiej z pomoca/partnerem do tego jakiś rest pause z partnerem gdzie po serii ciśnienie ci łeb rozp*****la :d Nie wiem czy to dobrze zobrazowałem o co mi chodzi xD JP np tak trenuje Jak widzielm ostatnio jego serię na suwnicy to na sam widok byłem zmęczony xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-04-30 08:58:27